Y GIMNASIO EMOCIONAL
El Arte de vivir en plenitud y gratitud
Con Ejercicios y Técnicas para incorporal a tu vida.
RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN -UN DÍACURSO FORMATIVO VIVENCIAL, SISTÉMICO, CONSTRUCTIVO Y EFECTIVO.
Yoga kundalini, Meditación dinámica, Mindfulness, Gimnasio emocional, Psicología positiva, Risoterapia, Biodanza, Danzayoga…
Tú decides hoy cambiar tu mañana.
Poeta Lizardi, 2 Tolosa Bharat 659 045 930 Aruni 605 743 987 yogatolosa@hotmail.com
“Espacio para la transformación positiva, el desarrollo y crecimiento personal y social”
Escuela de Yoga y Meditacion. 25 años en Tolosa
TRANSFORMACION POSITIVA Y GIMNASIO EMOCIONAL “El Arte de vivir en plenitud y gratitud” Lo que para el gusano es el fin del mundo para el Maestro es la transformación positiva en lo que estaba destinada a ser: “MARIPOSA LIBRE” -Aruni – BharatINTRODUCCIÓN: Este curso vivencial, sistémico, formativo y transformador ”El Arte de vivir en plenitud y gratitud” nace ante las necesidades detectadas en la vida cotidiana (en estos 34 años en desarrollo personal, y 61 años de experiencia en la vida), entre familiares y amig@s, compañeros y compañeras de trabajo, entre alumn@s de diferentes cursos formativos, participantes en talleres de desarrollo personal, gestión del humor y optimismo, inteligencia emocional, Yoga y Meditación, coaching consultas individuales, asesoramientos diversos en empresas, universidades, asociaciones, fundaciones, y organizaciones sociales. También ante la necesidad que nosotr@s mism@s hemos sentido en diferentes etapas de nuestras vidas, necesidades de:
? Desarrollar las competencias emocionales, para vivir las emociones como aliadas. ? Detectar y cambiar las creencias limitantes y aprender a generar creencias potenciadoras. ? Revisar el sistema de valores que te ha movido hasta ahora ¿Esta adaptado a tu etapa de vida actual? ? Entrenar la congruencia entre lo que pensamos, sentimos, hacemos y decimos. ? Aprender a tomar decisiones efectivas y saludables. ? Equilibrar el cuerpo físico y energético. ? Conocer y conectar con el funcionamiento de la mente consciente, y reprogramar el poder de la mente subconsciente y supraconsciente.
? Descubrir las dinámicas personales y sociales que no te permiten vivir las relaciones entre iguales de manera satisfactoria. ? Desarrollar habilidades interpersonales. ? Comprender y gestionar las emociones que se mueven en nosotros y en nuestro sistema familiar y acompañar a nuestros hij@s y alumn@s en el conocimiento, gestión y potenciación emocional. ? Descubrir la información que el cuerpo guarda, aprender a escuchar soltar y comprender. ? Conversar de manera afectiva y autentica.
OBJETIVOS: El principal objetivo de este programa (curso formativo vivencial y sistémico) se orienta al desarrollo de una transformación positiva y liderazgo personal, emocional y social, enfocado en el autoconocimiento y en el equilibrio físico, mental, emocional, espiritual, energético y social. De esta forma, podremos afrontar de manera positiva y constructiva los desafíos que nos plantea la vida para crecer y ser cada día mejores personas. Dotar a las personas y l@s profesionales las nuevas alternativas y herramientas de calidad para gestionar y liderar su interior, objetivos, proyectos… y a l@s que les rodean, en los procesos de acompañamiento y transformación.
Que te vas a llevar: • La actitud de vivir el presente desde la gratitud. • La actitud de vivir con alegría y optimismo. • Herramientas para sanar y equilibrar el cuerpo físico. • Técnicas para gestionar y armonizar las emociones. • Método efectivo para aquietar y tranquilizar la mente. • Conocer y conectar con el funcionamiento de la mente, y el poder de la mente subconsciente. • Reconocer y desarrollar los aspectos y habilidades más positivas de ti. • Darse cuenta y despertar la conciencia.
Recuerda que todo tiene su proceso y su tiempo para convertirte en lo que quieres ser y eres capaz de ser. Como el gusano a MARIPOSA LIBRE. -Bharat
Las Maestras y los Maestros te enseñan el camino, ahora eres Tú la/el que tienes que recorrerlo” -Aruni-
Con Ejercicios y Técnicas para incorporal a tu vida.
LA SABIDURIA Y LA FELICIDAD QUE BUSCO ESTÁ EN MI INTERIOR
Fecha: 23 DE NOVIEMBRE 2019. De 10:00h a 20:00h (con descansos para namas- té, comer, paseo meditativo, merienda…) Lugar: Casa de retiro y reposo Perunea. Gaintza (Navarra) www.perunea.net Aportación: 60€ l@s alumn@ de Aruni, Bharat, Koldo, Helena, Lilakantha. 80€ los no socios, (incluye: todo… comida, merienda, tentempiés, material, actividades, dossier y cuaderno de trabajo.) Compromiso de garantía y profesionalidad: Si no quedas satisfech@ al terminar el retiro-curso te devolvemos todo el importe sin más explicaciones. Metodología: Yoga kundalini, Meditación dinámica, Mindfulness, Conciencia Plena, Gimnasio emocional, Psicología positiva, Risoterapia, Biodanza, Danzayoga… Imparten: Aruni- Aloña; directora de Satya Yoga Eskola y Herriz Herri Yoga Satya, profesora de Yoga adultos y niñ@s, hatha, asthanga y kundalini yoga. Terapeuta holística (El poder de la mente subconsciente y polaridad). Experta en Expresión corporal. Dinamizadora en Danzayoga. Formadora de formadores. Bharat Yogacharia; Maestro de Yoga y Meditación, Director Escuela la Risa Inteligente y Escuela Yoga Tolosa Anandi. Formador en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Psicología positiva. Cocreador de los métodos; “Vivir en plenitud” y “Transformación positiva”. Terapeuta holístico. Coaching constructivo. Conferenciante. Gelotólogo. “Licenciado en Felicidad”
Información e inscripción: Aruni 605 743 987 Bharat 659 045 930