La Escuela del Dr. Kataria certifica a Koldo Alonso Garcia como Lider Yoga de la Risa el 31 de Julio 2011 por Pilar Lorenzo y Jose A Celada en Santiago de Compostela
El Yoga de la Risa multiplica los beneficios del Yoga y de la Risoterapia
Por lo que el Yoga de la Risa en una actividad altamente saludable. Teniendo cada vez más adeptos en el mundo.
Con el estres la respiración se hace superficial, dificultando el flujo de energía por todo el cuerpo.
La Risa aumenta el oxígeno, estimula las endorfinas, creadoras de la felicidad, el bienestar y el placer. Alivian el dolor, refuerzan el sistema inmunitario, reduciendo el ya mencionado y conocido estres.
La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa.
Mark Twain (1835-1910).
Comments